في هذا الوقت الذي تكثر فيه الاخبار التي ربما تكون محبطة وتؤثر علي الصحة النفسية اتاح فيس بوك ميزة “الوضع الهادي ” والذي يمكنك تفعليه لاخذ راحة وقسط من الاشعارات
وعندما تقوم بالدخول علي فيس بوك في التوقيت الذي حددته للوضع الهادء سينبهك الفيس بوك انك لازلت في الوقت المحدد للوضع الهادئ ربما تساعد هذه الاجراءات علي تقليل استخدام الفيس بوك بدون سبب
وتقلل من كمية القلق والتوتر الناجمعة عن الاشعارات المتكررة التي تاتي طيلة اليوم والتي قد تحمل معها اخبار ليست جيده او تشغلك عن حياتك الطبيعية.
لقد بحثنا عن الوضع في اندرويد ولم نجدخ ربما يكون متاح علي اصدار من IOS
إجراءات احترازية لمنع تدفق المزيد من المستخدمين:
في الوقت نفسة يري البعض ان هذا الوقت هو انسب وقت من فيسبوك لزيادة عدد المستخدمين المتدفقين علي المواقع والشبكات بسبب الحجز المنزلي الذي تفرضة معظم السلطات علي المواطنين بسبب جائحة فيروس كورونا المستجد
وكما فعلت يوتيوب ونتفلكس وتيك توك وقللت الجودة الافتراضية لتشغيل الفيديوهات البث
يذكر ان الفيس بوك اتاحت منذ فترة طويلة تحديد وقت استخدام للفيس بوك وتذكيرك بعد قضاء الوقت المناسب مثلا تنبيهك بعد ساعة من البقاء علي الفيس بوك
وهذه الطريقة لاشك انها ممتازة حيث اننا مع كثرة المنشورات وتشابهها مع ما نريد سنجد اننا امضينا الكثير من الوقت الغير مفيد
شاهد ايضا :
